elve
INFO : +371 67144573 | +371 22313305

Priekšlikumi jaunajiem vecākiem.

Bernudrosiba.lv / BĒRNU DROŠĪBA / Priekšlikumi jaunajiem vecākiem
MAMMAMUN TETIEM LOGOInformācija pārpublicēta no ģimenes portāla  www.mammamuntetiem.lv
Grāmata: “Kā nosargāt sava bērna dzīvību”
autors: mammamuntetiem.lv
 
Padomi jaunajiem vecākiem par mājas labiekārtošanu ģimenei ar bērniem, radot mājokli kā drošu vidi bērniem.

PAR BĒRNA DROŠĪBU JĀDOMĀ JAU GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ. ARĪ TĒTIM!

Stāsta portāla “www.mammamuntetiem.lv” vadītāja, dūla Inga Akmentiņa-Smildziņa.

Kad piedzimst bērns, jaunās mammas un tēta dzīve uz laiku var pārvērsties skrejošā ritenī, tāpēc mazuļa gaidīšana ir īstais brīdis, kad izvērtēt, vai tavs mājoklis bērnam ir drošs. Citviet pasaulē par bērna drošību topošajiem vecākiem vecmāte stāsta ikmēneša vizītēs. Pat būvējot un iekārtojot māju, būvnieki un telpu dizaineri pievērš īpašu uzmanību tam, vai miteklis būs paredzēts ģimenei ar bērniem.

Ja šobrīd būvējat māju vai plānojat pārvākties, pievērsiet uzmanību:
• kā norobežot trepes, lai mazais patvaļīgi nevar pa tām kāpelēt;
• kāds ir atstatums starp margu stienīšiem. Ja tas būs lielāks par 10 cm, pastāv risks, ka bērns iebāzīs galvu un iesprūdīs starp tiem;
• kur novietoti gaismas slēdži. Ja pie tualetes slēdzis ir zemu, tad paaugoties bērns pats gaismu ērti varēs ieslēgt, nekāpjot uz krēsla;
• kādi krampīši ir tualetes un vannas istabas durvīm. Ja tie vēl nav ierīkoti, izvēlieties tādus un novietojiet tik augstu, lai bērns no iekšpuses pats nevarētu ieslēgties telpā;
• vai istabām durvis ir bez stikliem;
• flīžu iegādei un tam, cik lielu platību nepieciešams flīzēt. Kopš par vienu no populārākajiem grīdas segumiem Latvijā kļuvušas flīzes, ievērojami pieaudzis bērnu galvu traumu skaits. Izvēlies tādas flīzes, kas, esot mitras, nav slidenas;
• vai bērns patvaļīgi var atvērt logus. Vislabāk, ja tiem ir īpašs vēdināšanas režīms;
• cik drošs bērnam ir mājā esošais kamīns;
• vai jūsu bērns paša spēkiem nevar izkļūt uz balkona; kādas ir balkona margas – cik zemas, ar kādām redelēm.
 
Svarīgas piezīmes:
 
Baby-bedIzvēloties bērnu gultiņu, pievērsiet uzmanību jau minētajam norādījumam par maksimālo atstatumu starp redelēm – ne vairāk par 10 cm. Mūsdienu ražotāji šo noteikto standartu ņem vērā, taču, ja gultiņa tiek darināta paša rokām, speciāli tiek pasūtīta vai pārmantota no paaudzes paaudzē, šis faktors obligāti jāņem vērā.
 
staigulisGrūtniecības laikā varat apdomāt to lietu sarakstu, ko vēlaties, lai dāvina raudzībās. Citādi kāds var uzdāvināt dārgas lietas, bez kurām var (un pat vajag) iztikt, piemēram, staiguli, kura tirdzniecība Amerikā jau gadiem ilgi ir aizliegta. Eiropas Bērnu drošības alianse un Eiropas Patērētāja balss standartizācijā ir paudušas vienotu nostāju par bērnu staigulīšiem kā bīstamiem un aizliedzamiem. Un šim viedoklim pievienojusies arī Latvija. Lai cik ērti vecākiem būtu, ka bērns sēž staigulī, patiesībā ar to mazulis var gūt nopietnas traumas – nejauši nobraukt pa kāpnēm, piebraukt pie cepeškrāsns vai kamīna un pēc tam netikt prom. Turklāt šī ierīce nelabvēlīgi ietekmē bērna ķermeņa attīstību.
 
aktivitasu centrsTāpat lieka rotaļlieta var izrādīties aktivitāšu centrs (sedziņa ar mantām, kas karājas mazajam pāri galvai), kas kavē zīdaiņa motivāciju uzsākt velšanos, vai mantas ar skalu, trokšņainu melodiju, kas var nopietni kaitēt bērna dzirdei.
 
-berniem-drebesPārsteigums jaunajiem vecākiem var izrādīties fakts, ka arī bērnu apģērbs var būt nedrošs. Apģērbam ir jābūt elpojošam, gatavotam no dabiskiem materiāliem, jo sintētisks audums var būt ātri uzliesmojošs, turklāt veicina zīdaiņa pārkaršanu, kas ir viens no pēkšņās nāves sindroma riskiem. Eiropas Savienības normatīvie akti paredz, ka līdz 14 gadu vecu bērnu apģērba apkaklē nedrīkst būt iestrādātas auklas – tās var ieķerties, piemēram, eskalatorā, rotaļājoties uz slīdkalniņa u.c.
 
autokreslJau grūtniecības laikā sagādā auto krēsliņu, ar kuru pārvest jaundzimušo no slimnīcas. Ja jums nav sava auto un sēdeklītis ikdienā nebūs nepieciešams, aizņemieties to kaut vai uz šo vienu dienu! Jauki, ka vairākās dzemdību nodaļās Latvijā personāls, izrakstot mammu ar bērnu no slimnīcas, pārjautā, vai braukšanai mājās ir sagādāts auto krēsliņš (kā pareizi to piesprādzēt, ska­ties “www.mammamuntetiem.lv” video padomos!). Diemžēl ar autokrēsliņu aprīkots taksometrs pie mums joprojām skaitās kas ekskluzīvs.
 
ratiniArī, izvēloties bērnu ratiņus, ir jāņem vērā dažādi ar bērna drošību saistīti apstākļi. Ratiem ir jābūt stabiliem, lai nebūtu iespējama to apgāšanās. Tiem jābūt viegli kopjamiem, labi vēdināmiem, to materiālam – mazulim draudzīgam. Pirms ratiņu iegādes noteikti pārbaudiet stāvbremzes, kam jābūt izvietotām vismaz uz diviem riteņiem! Vecākiem ļoti noderēs groziņš vai tīkls ratu apakšā – iepirkumus visdrošāk novietot tur, nevis uz roktura, lai ratiņi neapgāztos. Uzreiz komplektā ir vērts iegādāties insektu tīklu.
 
no smokingUzmanību! Tava bērna dzīvību nopietni apdraud arī tas, ja esi smēķējoša topošā māmiņa vai māmiņa, kas bieži uzturas tabakas dūmos. Ir pierādīts, ka to bērnu vidū, kas miruši no pēkšņā nāves sindroma, liela daļa ir dzimuši smēķējošām mammām.
 
JAUNDZIMUŠĀ UN ZĪDAINA DROŠĪBAPēkšņās nāves sindromsLatvijā, līdzīgi kā citās valstīs, pirmā dzīves gada laikā no diviem tūkstošiem bērnu viens pēkšņi nomirst ar zīdaiņu pēkšņās nāves sindromu (PNS). Lai gan par to runā tad, kad konkrēts iemesls šim traģiskajam notikumam nav atrasts, tomēr pētījumos izdalīta virkne riska faktoru, kurus ir mūsu spēkos novērst!PNS riska faktoru novēršanai jāievēro!Bērna gulēšanas vieta. Pētījumi apliecina, ka bērnam visdrošāk ir gulēt savā gultā, taču vienā istabā ar vecākiem vai citiem pieaugušajiem. Gulēšana kopīgā gultā ir daudz nedrošāka, īpaši, guļot starp mammu un tēti. Risku palielina tas, ja kāds no vecākiem ir lietojis alkoholu vai miega zāles.• Droša bērna gultiņa. Tai ir jābūt ar drošiem režģu stiprinājumiem un pie­tiekami augstām malām. Gultas režģu atstarpēm jābūt ne lielākām par 10 cen-timentriem. Ja gar gultas malām liekat aizsargjoslu, tai jābūt labi piefiksētai. Matracim jābūt gludam un stingram (ne jau cietam), spilvenu līdz gada vecumam nelietojiet! Bērna pēdiņām jābūt tuvu kājgalim, lai viņš nejauši nevarētu pilnībā palīst zem segas. Gultā nedrīkst turēt mīkstās mantiņas, lupatiņas, dvieļus, dzēriena pudelīti un citus priekšmetus.• Zīdaini jāliek gulēt uz muguras. Ja nebūs spilvena (kas ir pareizi), tad ma­zulis, nolikts uz muguras, vienmēr galviņu pagriezīs uz vieniem vai otriem sāniem. Šāda poza ir pierādīta kā visdrošākā, un tā nav bīstama ar tādiem tautā izplatītiem aizspriedumiem kā, piemēram, aizrīšanās ar ēdienu. Visbīstamāk ir tad, ja zīdainis, kurš pieradis gulēt uz muguras, tiek nolikts gulēt uz vēdera. Tas īpaši ņemams vērā, nododot bērnu citas personas (omītes, auklītes) aprūpē. Visiem cilvēkiem, kuri iesaistīti zīdaiņa aprūpē, jādomā vienādi, jo pat šķietami tik vienkārša lieta kā gulēšanas poza var radīt apdraudējumu bērna dzīvībai! Mazulis varēs gulēt uz sāniem vai vēdera tad, kad pats pagriezīsies šādā pozā.• Nesmēķēt grūtnieces, zīdītājas vai zīdaiņa klātbūtnē! Protams, arī pati sieviete nedrīkst smēķēt vai atrasties piesmēķētās telpās ne grūtniecības, nezīdīšanas laikā. Bez tā, ka smēķēšana (t.sk. pasīvā) rada PNS risku, tā ietekmē arī placentas asinsriti grūtniecības laikā un krūts piena daudzumu pēc bērna piedzimšanas.• Knupīši. Pirmā dzīves mēneša laikā katru brīdi (arī tad, kad zīdainis nevēlas ēst), kad bērns vēlas zīst, viņam ir jāsaņem mātes krūts, nevis knupītis. Kad mazulis kļuvis mēnesi vecs, knupīti var dot tikai atsevišķos brīžos, piemēram, lai viņš aizmigtu. Kad bērns iemidzis un knupi izspļāvis, to atpakaļ mutē nebāž!• Pārkaršana. Nav pierādīts, ka karstie vasaras mēneši nelabvēlīgi ietekmētu bērnu veselību, taču ir apstiprinājies, ka pārkaršana var sekmēt pēkšņās nāves sindromu. Istabas nedrīkst pārkarsēt! Ikdienā mazulim jāguļ telpā, kur vidējā gaisa temperatūra ir 20-22 grādi, ziemā var būt pat 18-20 grādi. Uz­mani arī, lai mazulis nebūtu pārāk biezi saģērbts. Tā kā agrīnā vecuma bērns nesvīst, tad to, ka viņam ir karsti, var noteikt pēc ādas siltuma – ja tā ir siltāka kā mums, mazajam ir par siltu.Traumas jaundzimušajam un zīdainimJau vedot jaundzimušo no dzemdību iestādes, obligāti izmantojiet bērna vecumam atbilstošu auto sēdeklīti! Sentimenta vai nezināšanas vadīti, dažkārt vecāki joprojām ietin mazuli segā, apsien ar rozā vai zilu lenti un mazo kunkulīti ved mājup, turot klēpī. Taču tas nopietni apdraud bērna dzīvību! Sadursmes brīdis, braucot ar ātrumu 50 km/h, ir pielīdzināms kritienam no piektā stāva uz betona. Kura māte šādos apstākļos spēs noturēt un pasargāt pašas tikko radīto dzīvību?Neatstāj pat jaundzimušu bērnu uz virsmas, kurai nav malu, piemēram, uz dīvāna vai pārtinamā galda! Bieži vien vecāki ir pārliecināti, ka zīdainis, kamēr nav sācis velties, no pārtinamā galda, dīvāna u.c. augstām virsmām nokrist nevar. Taču var! Pavēro, cik patiesībā kustīgs ir pat dienu vecs bērniņš. Mediķi saskaras ar gadījumiem, kad kritienu dēļ dažas nedēļas vai mē­nešus veci mazuļi guvuši galvaskausa lūzumu vai citas smagas traumas.

Lai bērns salauztu galvaskausu, pietiek ar kritienu no neliela augstuma.

Ja jaundzimušais ir nokritis, nekavējoties dodieties uz pārbaudēm slimnīcā!

Barojot mazuli ar krūti vai vienkārši turot viņu klēpī, neturi rokas stiepiena attālumā karstus dzērienus vai citus šķidrumus! Viena nejaušība, un karstais šķidrums nopietni applaucēs tavu bērnu! Pēc mediķu palīdzības obligāti jāvēršas tad, ja applaucējums skāris kādu no jutīgākajām ķermeņa daļām vai applaucētā vieta ir bērna plaukstas lielumā.

Tāpat kā grūtniecības, arī zīdīšanas laikā māmiņa nedrīkst lietot ne pili al­kohola. Medicīnas literatūrā ir aprakstīti gadījumi, kad māte grūtniecības laikā «sadzīviski” iedzērusi pa glāzei vīna, bet bērnam veidojušās iedzimtas problēmas, tāpat aprakstītas situācijas, kad māte, izdzērusi nelielu daudzumu alkoholiskā dzēriena, taču zīdainis smagi saindējies. Ja tev jau ir kāds lielāks bērns, iespējams, tu labi pazīsti sajūtu laikā, kad mājās val­da šurumburums, bērns kliedz, un gribas viņu sapurināt, sak, lai beidzot ieklausās, ko es saku? NEKAD to nedari. Jā, no sapurināšanas vien mazulis var iegūt nopietnu traumu – kratītā bērna sin­dromu.

Kratītā bērna sindroms ir galvas smadzeņu ievainojums, kas rodas, zīdaini vai mazu bērnu spēcīgi kratot rokās vai ratos vai arī metot gaisā aiz padusēm. No šā sindroma biežāk cieš bērni līdz 2 gadu vecumam. Visvārīgākais mazulis ir līdz četru piecu mēnešu vecumam, kamēr nav no­briedusi viņa līdzsvara sistēma un stabili neturas galviņa. Iespējamās sekas: smadzeņu tūska; subdurāla hematoma; garīga atpalicība; aklums, dzirdes zu­dums, paralīze, runas un mācīšanās grūtības; nāve. Visvārīgākais bērns ir līdz četru piecu mēnešu vecumam, kamēr nav nobriedusi viņa līdzsvara sistēma un stabili neturas galviņa. Iespējamās sekas: smadzeņu tūska; subdurāla hematoma; garīga atpalicība; aklums, dzirdes zudums, paralīze, runas un mācīšanās grūtības, nāve.

Uzmanīgi, izvēloties muzikālās rotaļlietas! Ne jau tāpēc, ka tās ar laiku sāks kaitināt pašus vecākus, bet tāpēc, ka lielais troksnis var nopietni kaitēt bērna dzirdei!

Atpakaļ uz augšu